Nascondere i difetti degli occhi

Alcune semplici tecniche da seguire quando si usano l'ombretto e l'eyeliner (o la matita per gli occhi) possono influire pesantemente sul look e sulla forma dei tuoi occhi. Se volete potete usare una matita per gli occhi al posto dell'eyeliner.

Come fare per rendere i tuoi occhi più grandi?
Ricorda, i colori chiari e luminosi fanno apparire le cose più grandi, così hai bisogno di donare brillantezza ai tuoi occhi. Applica una tonalità neutrale tendente al chiaro nella piega delle palpebre superiori. Se vuoi del colore applica del trucco color vaniglia o grigio-marrone nell'area tra la palpebra e la sopracciglia ed applica del trucco colorato sopra di questo. Questo illumina gli occhi come se ci fosse una luce dietro le palpebre. Oppure applica un colore chiaro nelle palpebre, con una matita di colore scuro nei contorni degli occhi per donare loro definizione.
Come fare per rendere gli occhi più ovali?
Disegna una linea sottile alla base delle ciglia. Rendi la linea leggermente più spessa nel mezzo delle ciglia assottigliandola man mano che vai verso l'angolo esterno degli occhi, rendendoli così all'apparenza più ovali.
Come fare per rendere gli occhi più rotondi?
Applica dell'ombretto tutto intorno ai bordi delle ciglia superiori e inferiori o usa l'eyeliner per contornare gli occhi alla base delle ciglia. Quando ti muovi verso l'angolo esteriore dell'occhio, rendi la linea più spessa e leggermente distante dalla linea naturale degli occhi.
Come fare per rendere gli occhi più vicini tra loro?
Applica una tonalità chiara o media di ombretto nell'angolo interno delle tue palpebre o usa l'eyeliner per disegnare la linea leggermente più spessa nell'angolo interno degli occhi e ferma la linea esattamente quando arrivi all'angolo esterno.
Come fare per rendere gli occhi più lontani tra loro?
Scegli un ombretto di un colore scuro che dia un senso di "sbiadito" ed applicalo all'esterno e leggermente sopra gli angoli esterni degli occhi. Oppure usa l'eyeliner ed inizia la linea leggermente dopo l'inizio dell'angolo interno dei tuoi occhi. Rendila leggermente più grossa quando sei vicino all'angolo esterno ed estendila leggermente oltre l'angolo, ma davvero leggermente, allontanando un po' la linea dal bordo naturale dell'occhio.

Dieta per ridurre la cellulite

Prima di tutto sappi che non esiste una dieta che cura la cellulite. Tuttavia seguendo una dieta detossificante puoi rendere la cellulite meno visibile.

Per eliminare le tossine dal tuo corpo hai bisogno di seguire un regime salutare, e questo vale a dire evitare cibi grassi e porcherie come humburger, patatine e merendine varie, ma anche svolgere attività fisica abbondante ed esercizi specifici per la riduzione della cellulite, e massaggiare l'area dove vuoi che la cellulite si riduca.
Segui queste regole per una dieta anticellulite
- Elimina drasticamente il cibo grasso. Usa il grill per cucinare il cibo al posto di friggere, ed elimina il grasso visibile dal cibo che mangi, come il prosciutto o una bistecca. Qualsiasi cosa mangi, cerca di scoprire se esiste un equivalente a basso contenuto di grassi.
- Bevi almeno due litri d'acqua al giorno. L'acqua pulisce il tuo sistema e lava via le tossine dalle cellule del tuo corpo.
- Mangia molta frutta e vegetali ogni giorno.
- Se possibile non bere alcolici.
- Evita gli snack che contengono molto zucchero. Nella merenda tra i pasti puoi mangiare un pezzo di frutta o delle barrette dietetiche al riso.
- La mattina appena ti alzi bevi un bicchiere di acqua tiepida nel quale avrai spremuto il succo di un limone fresco. Questo elimina il colesterolo e le tossine in modo molto efficace.
- Sostituisci il caffé e il thé con thé alle erbe e caffé decaffeinato. Bevi spremute di frutta fresca al posto dei succhi di frutta e dei drink commerciali.
- Assicurati che la tua dieta contenga cibi con molte fibre.

Consigli per truccare gli occhi

Dicono che il miglior modo per rendere gli occhi sfavillanti è innamorarsi ma esiste un modo più semplice. I punti seguenti sul make-up renderanno i tuoi occhi scintillanti come quelli delle star.

Trucco per gli occhi: segui i nostri consigli!
La cosa più importante prima di passare all'area intorno all'occhio è di avere sempre una combinazione impeccabile tra l'ombretto e il contorno delle sopracciglie. Per assicurarti che stai agendo nel modo giusto sin dall'inizio:

- Inizia applicando uno strato sottile di ombretto sulle palpebre. Questo colore dev'essere scelto attentamente poiché è quello che risalta di più. Copri completamente le palpebre facendo pressione se necessario, ed amalgamando il colore del trucco con una spugnetta. Puoi usare anche un ombretto con effetto luccicante. Evita i colori scuri a meno che tu non voglia un look dark.
- Ora applica un ombretto di colore leggermente più scuro o contrastante nei contorni dei tuoi occhi. Questo servirà a dare forma ai tuoi occhi e ad accentuarne la bellezza. Inizia dagli angoli interni verso l'esterno seguendo il bordo naturale dei tuoi occhi. Puoi rendere i tuoi occhi più penetranti e intensi se applichi il trucco leggermente lontano dalla linea naturale degli occhi nella parte centrale del bordo, per tornare poi a toccare i contorni negli angoli.
- Il passo più importante per rendere il tuo sguardo più affascinante e dolce è accentuare lo spazio sottostante le sopracciglie, ltrimenti il tuo sguardo rischia di trasmettere un senso di austerità. Il nostro consiglio è di usare sempre un colore perlato, crema, oro, argento, bianco-sporco o bianco. Questo catturerà lo sguardo dei ragazzi, vedrai che resteranno senza fiato. Applica una sfumatura di colore partendo dall'interno per andare verso l'esterno.
Trucco per gli occhi: migliora il tuo look!
Una volta fatto il lavoro di base con il trucco per gli occhi devi lavorare per migliorare il risultato.

- Inizia applicando un eyeliner, preferibilmente liquido (le matite darebbero ai tuoi occhi un look sbiadito, poco interessante) solo nel bordo superiore degli occhi.Il colore dovrebbe essere scuro come nero, grigio fumo, marron, blu scuro, o qualsiasi altro colore scuro brillante. Ricorda di applicare una linea molto sottile o il trucco diventerà pacchiano perdendo in delicatezza e finezza, e questo è assolutamente da evitare nell'arte della seduzione. La linea si deve limitare a delineare la forma naturale dei tuoi occhi. Lascia il bordo inferiore degli occhi senza trucco, per ora.
- Appena l'eyeliner si asciuga applica nei bordi inferiori degli occhi una matita di un colore brillante molto luminoso che combaci con il colore usato per lo spazio sottostante alle sopracciglie. L'ideale è applicarlo nel lato interno, cioè leggermente sopra le ciglia inferiori. Così il contrasto tra lo scuro dell'eyeliner nel bordo superiore e il chiaro in quello inferiore attirerà l'attenzione verso i tuoi occhi che come si sa sono l'arma più importante delle donne per sedurre gli uomini.
Trucco per gli occhi: rendili più brillanti!
Ora sei pronta per dedicarti alla parte più importante. Dona ai tuoi occhi la scintilla tipica degli innamorati, per far sì che tutti si innamorino di te e cadano ai tuoi piedi.

- Applica nella zona tra l'inizio del naso e gli angoli interni degli occhi un po' dello stesso trucco che hai usato nell'area tra le palpebre superiori e le sopracciglie.
- Usa una tonalità neutrale perlata di ombretto applicandola subito sotto la linea inferiore degli occhi.
- Applica del mascara trasparente alle ciglia superiori ed inferiori.
- Se devi andare in discoteca puoi applicare del trucco con brillantini nel contorno esterno dei tuoi occhi.
Trucco per le labbra e capelli per far risaltare i tuoi occhi
Questo combinato con una buona base di fondotinta e rossetto ti farà sembrare una diva del cinema. Un lucidalabbra aggiungerà brillantezza al tuo viso. Per i capelli neri consigliamo di utilizzare della lacca se hai il viso piccolo e delicato con forma appuntita verso il mento. Per un viso un po' più grande e rotondo è consigliabile lasciare i capelli più morbidi e gonfi. Ovviamente questa non è una regola assoluta, poiché ogni viso ha le sue caratteristiche. Perciò usa il buon gusto e fatti consigliare dalle amiche, ma soprattutto dagli amici che possono rivelarsi degli alleati preziosi! Per quanto riguarda i capelli biondi il discorso è più complesso. In genere è meglio tenerli naturali o allisciarli con la piastra. I capelli rossi invece sono quelli che più si prestano a tagli particolari. Usate la fantasia!

Sopracciglie come le star del cinema!

La cura delle sopracciglie è uno dei passi più importanti per migliorare il tuo look. Delle sopracciglie con una bella forma possono cambiare completamente il tuo look. Una forma diversa delle sopracciglie significa anche un'espressione diversa ed una buona forma implica una bella espressione nel tuo viso. Molte ragazze non danno la giusta importanza alle sopracciglie e si meravigliano del perché il loro look non sia il massimo.

Rendi le tue sopracciglie belle come quelle di Monica Bellucci!

Il primo passo è scegliere la forma delle sopracciglie che più ti piace. Cerca di trovare l'ispirazione guardando le belle donne famose della tv o sfogliando una rivista di moda o di gossip. Fai una lista di quelle che ti piacciono di più.
Cerca di capire quale forma delle sopracciglie si adatta di più al tuo tipo di viso. Una forma che ammiri non è detto che si adatti al tuo viso. Di solito delle sopracciglie arcuate risaltano le caratteristiche di un viso. Delle sopracciglie arrotondata donano un look più delicato e innocente.
Ultimamente vanno di moda le sopracciglie curve come quelle di Oprah Winfrey o Jennifer Anniston.
Poi ci sono quelle piatte che non vanno molto di moda.
Tra le belle attrici che fanno i calendari ho notato che molte optano per delle sopracciglie molto sottili.
Devi capire di cos'ha bisogno la tua faccia. Le facce ovali possono portare qualsiasi forma ma le sopracciglie curve sono particolarmente indicate. Le faccie rotonde hanno bisogno di sopracciglie sottili e con i bordi ben definiti. Le facce rettangolari risultano più belle con delle sopracciglie rotonde.
Se hai fatto una lista delle forme che preferisci, ora elimina quelle che non vanno bene per il tuo viso e lascia le altre.
Una volta decisa la forma di cui hai bisogno devi sapere la grandezza giusta delle sopracciglie per la tua faccia. L'esterno dell'occhio è esattamente il punto dove la sopracciglia dovrebbe iniziare, e il bordo interno è dove dovrebbe finire. Perciò eliminando i peli delle sopracciglie non andare mai oltre questi limiti o rischi di sfoltirle troppo e di fare danni irreparabili. Un sacco di ragazze si sono ritrovate con poche sopracciglie a causa di una cura sbagliata di queste ultime e sono dovute ricorrere a delle operazioni per far ricrescere le sopracciglie.
Si consiglia di livellare la forma di entrambe le sopracciglie man mano che si va avanti, e di evitare di lavorare prima solo su una per poi passare all'altra alla fine. Si rischia di non riuscire a rendere uguali le due sopracciglie.
Ovviamente la scelta migliore è andare dall'estetista. Porta con te una foto della modella con le sopracciglie come le vorresti tu, rilassati e lascia che sia l'estetista a fare tutto il lavoro.
Una volta finito con le sopracciglie può prendere in considerazione di abbellirle con un piercing!

Pelle troppo scura? Rendila più chiara!

Ti sei sempre chiesta come mai le foto di molte celebrità di quand'erano piccole mostrassero una pelle molto più scura di quella che hanno attualmente? La tonalità della tua pelle ti crea dei complessi? Vorresti una pelle chiara come quella delle star?

Allora dovresti optare per uno schiarimento della pelle.
Principalmente un prodotto che schiarisce la pelle la rende più chiara in due passi:
1. Assorbendo i raggi UV, evitando che il sole renda la tua pelle più scura.

2. Riducendo la produzione di melanina, il pigmento che si trova nella pelle responsabile del colore bruno della pelle.
Questi sono alcuni ingredienti che puoi trovare nei prodotti per schiarire la pelle:
Acido kojico:
E' usato in giappone per rendere la pelle più chiara. E' un inibitore della tirosinase. Questo spiega perché riduce la produzione dei pigmenti della pelle, la melanina.

Estratto di liquirizia:
Questo assorbe i raggi UVA e UVB. Inoltre inibisce la produzione di melanina.

Aloe Vera:
l'Aloe Vera assorve i raggi UV rendendo la pelle leggermente più chiara.

Octil-p-metoxicinnamato:
Protegge dalla luce del sole. Assorbe i raggi UV molto bene, impedendo loro di scurire la pelle.

Octil salicilato:
This is a salt of the saliculic acid that is found in wintergreen leaves. It is a sunscreen, found in sun tan lotions.

Oxibenzone:
Questa è una sostanza chimica che protegge dal sole ed assorbe i raggi UVA.

Per schiarire una pelle troppo scura, i prodotti contenenti idroquinone, acido glicolico ed estratto di liquirizia sono i migliori.

Mani belle e seducenti con qualsiasi tipo di unghie

Si dice che non importa quanto ti prendi cura di te stessa, il vero indicatore dell'età è nelle mani! Così perché non curare le unghie come si fa per il resto del corpo?

Ecco alcuni consigli per tenere le unghie sane e belle:
Conosci le tue unghie.
. Unghie fragili: includi latte scremato, formaggio fresco e pesce nella tua dieta per aumentare le tue proteine ed il calcio.
. Unghie larghe: prova a lasciare il bordo interno dell'unghia senza smalto, e fa crescere molto le unghie. Questo renderà le tue unghie più snelle e fini.
. Unghie lunghe: applica uno smalto scuro.
. Unghie corte: uno smalto chiaro e lucido renderà le tue unghie più lunghe alla vista.
Alcuni consigli veloci per la salute delle tue unghie:
. Non staccare i pezzi di unghia scheggiata, poiché questo potrebbe risultare nella rimozione dello strato protettivo dell'unghia. Piuttosto usa un apparecchio adatto per la manicure che puoi trovare in tutti i negozi di prodotti di bellezza e per la cura del corpo.
. Invece del tagliaunghie prova ad usare una piccola forbice. In questo modo le tue unghie si spezzeranno con più difficoltà.
. Per delle unghie bianche e pulite sfrega una scorza di limone sotto le unghie.

Unghie lunghe: non c'è niente più provocante e seducente!

Crea quel tocco decorativo con delle unghie di classe, un design che cattura l'attenzione, la cura e la pulizia delle unghie per delle mani favolose!

Le unghie lunghe sono diventate molto popolari al giorno d'oggi e se vuoi stare al passo coi tempi e seguire la moda, la risposta è far crescere le unghie. Usando lucido per le unghie o unghie finte puoi migliorare solo la forma e la bellezza delle tue mani. Delle unghie lunghe attireranno sicuramente l'attenzione ed i complimenti dei ragazzi. Puoi migliorare l'aspetto delle tue mani con scelte differenti di design delle unghie che possono catturare ogni tipo di uomo.

Le nostre unghie sono disegnate per proteggere le dita e manipolare piccoli oggetti. Incredibilmente assorbenti, quando tenute spesso a contatto con l'acqua, la keratina si indebolisce e le unghie si spezzano.Con le unghie finte puoi avere le unghie lunghe senza danneggiare quelle naturali.

Le unghie crescono costantemente e sarebbe saggio invesire qualcosa nel tuo kit per manicure ed avere tutto il necessario a casa. E' facile tenere le unghie belle eseguendo gli stessi passi di un professionista di un centro di bellezza. Delle unghie lunghe possono essere raggiunte a casa benché tu abbia bisogno di un po' di pratica.

La manicure può essere riassunta in pochi stadi principali: rimuovi lo smalto con acetone e pulisci le tue unghie con cotone bagnato con alcol. Taglia le unghie in una sola direzione, parallela al bordo interno dell'unghia, e non creare curve negli angoli delle unghie. Metti dell'olio o una crema idratante nell'unghia e massaggia per due minuti, poi lava le unghie con acqua e sapone per ammorbidire i cuticoli. Premi gentilmente sulle unghie con la punta dell'indice dell'altra mano. Asciuga le mani con un asciugamano pulito. Ora puoi applicare le unghie finte o lo smalto.

Prendersi cura delle proprie unghie è necessario per mantenere le mani sane e pulite.

Manicure a casa propria!
E' semplice curare le unghie da sole a casa propria, e ti consigliamo di farlo una volta ogni due settimane se non più spesso.

Per la manicure alla francese:
. Metti dell'acqua tiepida in una piccola bacinella.
. Aggiungi un cucchiaino di perossido d'idrogeno.
. Aggiungi un po' di shampoo per formare della schiuma.
. Tieni le tue mani nella soluzione per 10 minuti.
. Pulisci le unghie
. Poi elimina le pellicine intorno alle unghie con un apparecchio adatto (lo puoi comprare in un negozio per accessori per manicure e prodotti di bellezza).
ATTENZIONE: il cuticolo è quello strato di pelle che protegge le unghie, e togliere le pellicine intorno ad esse può portare a problemi e infezioni! Percio presta particolare attenzione al passo precedente.
. Finisci asciugando le mani ed applicando una crema che le ammorbidisca.
. Massaggia i palmi delle mani con i pollici per 5 minuti.

Labbra seducenti e provocanti in pochi passi!

Cura e protezione delle labbra, esercizi per rendere le labbra più piene e carnose senza chirurgia plastica.

Proteggi le tue labbra.
Le labbra hanno solo dai tre ai cinque strati di pelle a differenza del resto del corpo che ne ha 15. Così hai bisogno di prenderti cura delle tue labbra e di proteggerle, molto più di quanto fai per il resto del tuo corpo. In pratica devi proteggere le tue labbra così come fai per la tua pelle con le creme idratanti ecc.. E' una buona idea, tuttavia, evitare l'uso regolare di burrocacao a base di petrolio, poiché da assuefazione. Così cerca un burrocacao che non contenga petrolio.
Ingrandisci le tue labbra con l'esercizio.
Ecco un esercizio che donerà alla tua bocca un aspetto più pieno e seducente. Le labbra diventeranno più carnose e le rughe sulla bocca svaniranno.

Tieni unite le labbra, senza serrare i denti.
Metti la punta del tuo indice tra il labbro superiore ed il labbro inferiore.
stringi con le labbra e visualizza il tuo dito come un legnetto che si sta rompendo.
Gradualmente, estrai il tuo dito dalle labbra, lasciando però la punta del dito a contatto con la bocca.
Mentre estrai lentamente il dito immagina un punto di energia nella punta del dito e visualizza il legnetto che si allunga finché senti una sorta di bruciore.
Fai vibrare il tuo dito su e giu velocemente per 30 secondi.

Fai l'esercizio due volte al giorno per aumentare il volume delle tue labbra sottili.

Prenditi cura dei tuoi occhi: esercizi per renderli più seducenti

Massaggia i tuoi occhi.

Prova questa combinazione di massaggi per preservare la bellezza dei tuoi occhi:
Per prevenire ruge e zampe di gallina intorno all'area degli occhi, traccia dei cerchi intorno agli occhi con il dito medio. Iniziando dal punto interno delle sopracciglia vai sotto gli occhi e finisci in alto nel lato esterno delle sopracciglia. Fai che il tocco sia gentile mentre esegue un massaggio armonioso e leggero.
Applica una pressione gentile sui cinque punti. Lungo le sopracciglia, inizia nell'angolo interno, poi muovendoti fai pressione al centro delle sopracciglia, e dopo ancora nel lato esterno delle sopracciglia. Il quarto punto è localizzato appena dietro l'angolo esterno degli occhi mentre il quindo punto è sotto gli occhi.

Rendi i tuoi occhi più belli e attraenti.

L'olio di castoro funziona egregiamente sugli occhi. Metti un po' di olio nelle ciglia e nelle sopracciglia e massaggiale delicatamente prima di andare a dormire. Evita l'olio di castoro sulle sopracciglia se hai le sopracciglia crespe.
Il cinnamon non è solo una meravigliosa spezia ma anche un buon aiuto per la tua bellezza. Quando mischiato al miele ed applicato agli occhi, si dice che migliori anche la vista.
Fieno greco e latte eliminano le occhiaie e le borse agli occhi. Applica una pasta di grano greco e latte alle occhiaie la notte. Lavala via la matina e vedrai che è un buon rimedio per eliminare le occhiaie.

Migliora i tuoi occhi con l'esercizio.

Insieme al trucco per gli occhi puoi fare questo esercizio ogni giorno per rendere i tuoi occhi più brillanti e seducenti.

Siediti o sdraiati in posizione supina e metti il dito medio della mano sinistra e quello della mano destra in mezzo alle sopracciglia, sopra il ponte del naso. Metti gli indici agli angoli esterni dei tuoi occhi.
Strizza le palprebre inferiori verso l'alto e senti i muscoli degli occhi pulsare. Contrai e rilascia dieci volte, focalizzando l'attenzione sulle pulsazioni ogni volta che strizzi le palpebre.
Ora tieni gli occhi strizzati per 40 secondi. Concentra la tua mente sui muscoli esterni degli occhi che pulsano.
Passati 40 secondi spalanca gli occhi.

I muscoli che circondano gli occhi, che sono responsabili della loro apertura e chiusura, vengono così esercitati accuratamente.
La circolazione del sangue nell'area degli occhi viene stimolata e questo facilita il rafforzamento delle palpebre.
Il gonfiore degli zigomi sotto gli occhi è ridotto e gli zigomi si sollevano.
I tuoi occhi ora risulteranno ammalianti ed il tuo sguardo seducente fulminerà tutti i ragazzi che incrociano i tuoi occhi!

Per ottenere i risultati migliori esegui l'esercizio due volte al giorno.
Per ridurre il gonfiore e l'abbassamento degli zigomi sotto gli occhi o per ingrandire gli occhi piccoli, esegui l'esercizio tre volte al giorno.

I tuoi occhi sono gonfi al mattino? Fai subito l'esercizio due volte di seguito ed applica il trucco agli occhi.
Questo renderà i tuoi occhi istantaneamente brillanti e accesi ed eliminerà lo sguardo stanco ed assonnato.

Il problema delle occhiaie sotto gli occhi. Prenditi cura dei tuoi occhi anche a lavoro.

Ecco alcuni esercizi per rilassare completamente i tuoi occhi ed i muscoli che li circondano:
Chiudi gli occhi e pensa a qualcosa di piacevole.
Sempre a occhi chiusi immagina di guardare un oggetto che si trova molto distante, come l'orizzonte o la luna.
Ora apri gli occhi e guarda realmente qualcosa di distante.
Ora porta la tua attenzione ad un oggetto che si trova alla distanza di un braccio da te.
Fai quest'esercizio estremamente rilassante cinque volte al giorno.
Sentirai che la fatica fuoriesce letteralmentre fuori dai tuoi occhi.

Consigli per essere più seducente e sexy

Essere sexy e sensuale è più facile di quanto si crede!

Ama il tuo corpo.
Hai bisogno di sentirti orgogliosa del tuo corpo e prendere nota delle parti che ti piacciono di più. Belle gambe o bei fianchi, spalle snelle, occhi attraenti, mani carine? Prendi nota di quello che ami di te stessa.
L'insieme sexy.
Cosa fare se le tue anche non sono pronunciate? Se il tuo decolté non colpisce a causa di un seno troppo piccolo? Devi puntare su dei vestiti che risaltino le curve ma soprattutto che ti facciano sentire a tuo agio.
Studia il tuo look.
Attraverso un trucco seducente e degli accessori adatti riuscirai a dirigere l'attenzione dei ragazzi nelle parti giuste del tuo corpo!
Trasuda confidenza.
Infine non si tratta di quanto il tuo seno è grande e visibile o di quanto è corta la tua mini-gonna.
E' tutto basato sul sentirsi a proprio agio nei propri abiti, per essere più sicura di te stessa.Gli uomini preferiscono una donna che ha personalità ad una insicura, e se saprai giocare le tue carte farai strage di cuori!

Cibo: la dieta per una pelle sana e bella

Rendi la tua pelle liscia e levigata, morbida e soffice!

Noi tutte amiamo possedere una pelle radiante e fresca, capelli brillanti e soffici come la seta, unghie e sopracciglia sane, e occhi luminosi e ammalianti. Il cibo che mangiamo è di massima importanza per raggiungere questo scopo. Poca acqua causa una pelle secca e spenta, oltre che acne. Bevi 7 - 8 bicchieri d'acqua al giorno. Mangia prodotti integrali poiché durante il processo di raffinazione del grano la farina perde la vitamina B, proteine e fibre. Una dieta bilanciata di proteine, carboidrati e grassi con la quantità richiesta di minerali e vitamine è essenziale per una pelle morbida e invitante al tocco.

Le proteine sono necessarie per riparare i tessuti del corpo. La pelle e i capelli hanno bisogno di proteine ed una carenza può causare pelle secca e screpolata. I vegetariani soprattutto hanno bisogno di pianificare la loro dieta con attenzione per includere cibi ricchi di proteine come i semi di soia, formaggio, latte, cereali e legumi come i piselli e i fagioli, ricchi tra le altre cose di vitamina B e vitamina C. Includi yogurt nei tuoi pasti, poiché contiene batteri e fermenti lattici che tengono l'intestino pulito, dando un aspetto sano alla tua pelle.

Lo zucchero è uno di quei cibi ricchi di carboidrati a non avere valore. Al contrario può causare acne, cattiva circolazione ed obesità. Così prova a sostituire lo zucchero con zucchero marron (di canna) o miele.Entrambi aiutano a purificare il sangue dalle tossine. Un eccesso di carboidrati che non è necessario per il corpo viene immagazzinato come grasso. Perciò evita cibo raffinato e opta per pasta e pane integrali.

Bellezza: la linea e i cibi grassi.

Il grasso invece? Beh, hai bisogno di una guantità davvero ridotta di grasso, ma un minimo è necessario per una buona circolazione e per avere una pelle soffice e morbida.

Un'adeguata assunzione di vitamine è invece molto utile nel mantenere una pelle sana e brillante e prevenire un invecchiamento prematuro di questa.

Anche le fibre sono molto importanti. Queste non vengono digerite dal corpo ed aiutano nella regolarità e nella purificazione dell'intestino. Sono contenute soprattutto nella buccia della frutta, nei vegetali e nello strato esterno dei cereali e dei legumi. Una dieta ricca di fibre aiuta a rendere la pelle più radiosa e rende gli occhi più chiari.

Crema per gli occhi

Raccomandiamo fortemente l'uso di una crema per gli occhi di qualità elevata. Questa costerà sicuramente di più, ma è a nostro parele necessaria. L'occhio è circondato dal tessuto più sottile di tutta la faccia. La pelle sotto gli occhi non ha strati di grasso e non ha molto supporto, ed è per questo che le rughe escono facilmente.

Puoi applicare direttamente degli oli essenziali di qualita come il jojoba, kalaya o rosa mosqueta per l'area sotto gli occhi. Poiché gli oli si estendono facilmente e vengono assorbiti con altrettanta facilità, non devi disturbarti nel toccare troppo quest'area così delicata. E quando ti svegli, l'area intorno agli occhi sarà più levigata del giorno prima.

Usa la crema migliore per gli occhi ed avrai degli ottimi risultati anche per quanto riguarda le occhiaie e le borse.

Vitamine per una pelle sana e splendente

Alcuni punti riguardo le vitamine e la pelle.

1. La mancanza di vitamine può rendere la pelle poco vitale, macchiata e spenta.

2. Alcuni studi hanno rivelato che certe vitamini e minerali, quando presi internamente, possono influenzare in modo positivo l'aspetto della pelle, la bellezza e la salute di tutto il corpo delle donne.

3. Delle ricerche hanno mostrato una forte relazione tra la dieta e la salute della pelle.

4. Prendi la tua dose quotidiana di vitamine con un integratore multivitaminico o mangia frutta e vegetali ricchi di tutti gli elementi nutritivi necessari per una buona salute della pelle e di tutto il tuo corpo.

5. Il numero di prodotti per la cura della pelle contenenti vitamine sono più che triplicati a partire dal 1991.

6. Molte persone hanno carenza di vitamine e minerali importanti perché il corpo funzioni in modo appropriato.

Devi capire il compito delle vitamine nella salute della pelle e scegliere i prodotti di bellezza in base alle tue necessità.

1. Vitamina A

- Rafforza il tessuto protettivo della pelle e previene l'acne.

- E' essenziale per il mantenimento e la rigenerazione del tessuto della pelle.

- E' un potente antiossidante che combatte i radicali liberi ed elimina le tossine dal tuo corpo riducendo le rughe ed i segni dell'invecchiamento della pelle.

2. Vitamina B

- Aiuta a mantenere un tono della pelle sano - aiuta inoltre a ridurre l'ansia e lo stress.

- Combatte l'acne.

- E' vitale per una pelle sana poiché migliora la circolazione ed il metabolismo. E' importante per il funzionamento del sistema immunitario e la produzione di anticorpi.

3. Vitamina C

- Agisce come antiossidante ed è considerato vitale nella guarigione delle ferite poiché aiuta nella stabilizzazione del collagene.

- E' essenziale per mantenere un bell'aspetto e prevenire i capillari rotti.

- Quando applicata esternamente, la vitamina ci può ridurre le rughe e proteggere dai raggi UV del sole, aggressivi e pericolosi per la pelle.

4. Vitamina E

- E' un altro antiossidante che può avere effetti anti-infiammatori nella pelle.

- Quando applicata esternamente, la vitamina E migliora la ritenzione idrica, ammorbidisce la pelle e la rende più liscia ed inoltre fornisce una protezione modesta ai raggi solari.

Esercizi facciali per il tuo viso

La faccia è la parte più importante ed è la cosa che gli uomini guardano di più, un bel viso è sinonimo di bellezza più di un seno grande.

Probabilmente una risata spontanea è il modo migliore per rilassare un viso teso, ma questi esercizi facciali ti aiuteranno a tonificare i muscoli della faccia in modo veloce.

1. Fai una smorfia che renda il naso e la fronte rugosi, e gli occhi e la bocca leggermente chiusi.

2. Fai l'opposto. Apri la bocca e gli occhi più che puoi.

3. Chiudi ancora la bocca, contrai le labbra, e piega la bocca verso sinistra, poi verso destra.

4. Sorridi più che puoi e apri gli occhi ampiamente.

5. Ripeti il sorriso e tienilo per un po' di tempo, ma questa volta guarda verso l'alto per creare tensione nei muscoli del collo.

Un metodo semplice per sollevare le ciglia in modo naturale.

1. Solleva le tue ciglia con le dita.

2. Strizza gli occhi mentre tiri le ciglia verso l'alto.

3. Tieni questa posizione per 30 secondi.

Quando hai finito con questi passi, dovresti spazzolare le ciglia. Questo esercizio è facile ed è estremamente difficile farlo nel modo sbagliato, e se lo farai bene ti accorgerai subito della differenza ed insieme ad un sollevamento delle ciglia noterai un cambiamento in positivo nel tuo viso.

Questi semplici esercizi facciali possono essere eseguiti anche mentre siedi nel bagno. Anche le gomme da masticare esercitano i muscoli della faccia e del collo ed aumentano la circolazione del sangue.

I trucchi e i consigli migliori per essere più bella e seducente!

Segui questi piccoli consigli per essere più attraente ed irresistibile agli uomini!

1) Usa fondotinta nelle palpebre prima di applicare l'ombretto. Questo aiuta l'ombretto a durare più a lungo.
2) Applica carmex alle tue labbra prima di mettere il rossetto, questo aiuta il rossetto a durare più a lungo e lo tiene umido.
3) Usa vaselina o crema fredda per rimuovere il trucco agli occhi più ostinato. E' economico e funziona, persino con il mascara impermeabile.
4) Niente invecchia una persona più delle preoccupazioni. Cerca di essere positiva e prendi ogni giorno come una nuova avventura apprezzando ogni piccola cosa. Bevi 8 bicchieri d'acqua al giorno ed usa una crema idratante.
5) Una maschera facciale a base di argilla funziona egregiamente sulla pella grassa!
6) Usa un sapone gentile per l'acne. Questo rende la tua pelle molto meno grassa poiché ha un PH neutro.
7) Bagna la tua faccia con acqua fresca o esponi la tua testa all'aria del frizer per un momento, per ridurre il rossore sul viso.
8) Usa un trucco scuro per le linee degli occhi per enfatizzarne la forma.
9) Usa un asciugacapelli per pochi secondi sul tuo arricciatore per ciglia.
10) Per rimuovere i punti neri, esponili al vapore per 5 minuti ed eliminali immediatamente.
11) Per rendere i tuoi capelli brillanti e forti, dopo la doccia applica olio d'oliva sui capelli umidi.
12) Tieni le ciglia soffici e morbide spazzolandole con della vaselina prima di andare a dormire la notte. Questo è anche un buon modo per enfatizzare delle ciglia già belle naturalmente durante il giorno.

Creme idratanti per la pelle - prodotti naturali e a base di erbe

Le creme idratanti agiscono come barriere che impediscono la perdita di acqua dalla pelle tramite evaporazione. Le creme idratanti ti renderanno visibilmente più giovane con una pelle più levigata. Non importa quanti anni hai, non importa che tipo di pelle hai, una crema idratante dev'essere utilizzata da tutti poiché è un componente molto importante per la salute della tua pelle. La pelle è un organo che risponde bene ai liquidi e alle lozioni, alle creme e ai gel. Tutti abbiamo bisogno di utilizzare creme idratanti, persino chi ha la pelle grassa. Delle creme idratanti colorate sono disponibili se ritieni di avere una carnagione troppo bianca e pallida.

Le creme idratanti sono disponibili per ogni tipo di pelle. Osserva la tua pelle. Se questa non ritiene abbastanza acqua, e risulta secca, squamosa e screpolata, sentirai la tua pelle secca e tirata. Per il viso usa una crema idratante a base di erbe. Con il cambiamento delle stagioni, oltre alla necessità di bere molta acqua, si presenta anche la necessità di nutrire ed idratare la pelle con delle creme.

Le creme idratanti per il viso tengono la pelle della tua faccia sana e protetta dalla secchezza in molti modi. Prima di tutto portano l'umidità in profondità nelle cellule della pelle. Secondo, sigillano l'umidità all'interno della pelle e terzo, aiutano a riempire gli spazi tra le cellule della pelle, rendendo la pelle più forte e uniforme.

Le creme idratanti a base di erbe sono facili da usare, vengono assorbite subito dalla pelle, non bruciano e non irritano. L'uso esagerato di creme idratanti è negativo come non usarne affatto. Troppa idratazione nella pelle può portare a pori tappati e puntineri.

Esistono vari tipi di prodotti idratanti, creme e balsami più densi, oli e lozioni più liquidi. Una regola generale per scegliere bene è che più la pelle è spessa e più sono indicati gli oli, mentre se la pelle è sottile sono indicati prodotti più acquosi. Il momento migliore per applicare il prodotto idratante è subito dopo aver fatto la doccia o il bagno, quando la pelle è umida e la crema idratante può far penetrare l'umidità.

Tonificanti naturali per una pelle fresca e pulita

I tonificanti naturali per la pelle completano la routin di pulizia della pelle e tonificano la pelle rendendola fresca e pulita.

I tonificanti naturali per la pelle sono spesso chiamati bilancianti, lozioni chiarificatrici, purificatori della pelle ed astringenti. Usare un tonico facciale idratante ti aiuterà a rimuovere il trucco dalla faccia e a rendere i tuoi pori più piccoli stringendo il tessuto intorno ai pori. I tonici naturali pr la pelle sono benefici nel caso tu abbia la pelle di colore non uniforme. Se hai una pelle molto grassa puoi trovare beneficio nell'usare tonificanti per la pelle, specialmente d'estate. I tonici idratanti per il viso lasciano la pelle fresca e solare.

I tonici per la pelle naturali normalizzeranno la tua pelle e la renderanno irresistibile ai ragazzi. Dai un'occhiata al profilo della tua pelle per vedere se è grassa o secca. Per avere una pelle pulita usa un tonico senza alcol che contenga antibatterici.
Le creme tonificanti naturali aiutano ad eliminare il grasso e la sporcizia dalla faccia.

Puoi raggiungere una bellezza naturale con i prodotti organici che trovi nelle erboristerie.
Se lavi poco la faccia durante il giorno, un tonico idratante naturale potrebbe essere la soluzione giusta per te.

Creme per la notte: lascia che la tua pelle diventi più bella mentre tu dormi!

Ristora e rinnova la tua pelle mentre dormi, con creme notturne e prodotti per la pelle e per il viso a base di collagene ed elastina.

Le creme notturne sono la chiave per svegliarsi con una pelle bella e piacevole alla vista. Non è necessario che le creme notturne siano più forti della crema idratante che usi durante il giorno, ma è tuttavia benefico avere una crema notturna che sia in grado di ristorare l'elasticità della pelle. Non hai bisogno di avere un mobiletto pieno di creme, You don't need to have a medicine cabinet full of creams, provane tante e poi scegli le migliori.
Come applicare la crema notturna?
Una buona crema notturna dovrebbe contenere collagene, elastina e lipidi essenziali per aiutare a rinfrescare la tua faccia mentre dormi. Le creme notturne sono essenziali nel tenere la tua pelle idratata. Applica gentilmente uno strato di crema alla tua pelle ed usa un movimento circolare per massaggiare delicatamente la faccia. Non applicare la crema notturna agli zigomi poiché ti sveglieresti con gli zigomi gonfi.

Le creme notturne ristorano il collagene, i lipidi e l'elastina che ha proprietà nutrienti ed idratanti sulla tua faccia. Una crema notturna è come una vitamina necessaria pe la pelle stressata e sciupata.
Assicurati di prenderti cura della tua pelle sia di giorno che di notte.

Creme per le mani

Le mani necessitano di idratazione e di protezione più di ogni altra parte del corpo.

Le mani hanno davvero poche ghiandole responsabili della produzione di olio. Non lavare spesso le tue mani, specialmente con saponi aggressivi. Usa solo sapone specifico per le mani. Le creme per le mani rendono le tue mani più giovani e belle.

Se le tue mani sono spesso a contatto con l'acqua, usa dei guanti per proteggerle. Di notte usa una crema per le mani che contenga acido lattico ed urea. Mettine un po' anche nelle braccia. Copri le mani con guanti di plastica e tienili per 10 - 15 minuti. Lascia su la crema tutta la notte.

Ammorbidisci le unghie con una crema nucriente, poiché queste tendono a diventare dure e a sgretolarsi. Presta particolare attenzione ai cuticoli. Bagna le tue dita in olio d'oliva tiepido per 10 - 15 minuti.
Gomiti e ginocchia eleganti
Queste parti del tuo corpo sono più evidenti di altre parti. E queste si spiegazzano e si screpolano più facilmente in inverno, presentando una brutta vista per quelli che le guardano. Curale con crema idratante o vaselina, evitando così gomiti e ginocchia flaccide e pendenti.

i benefici del legno di sandalo: olio, saponi, profumi ed altri prodotti

Il legno di sandalo è estremamente valido nella cura della pelle per i suoi benefici su tutti i tipi di pelle.

Ha i seguenti benefici sulla pelle:
- effetto bilanciane, calmante ed idratante.

- rende la pelle più soffice, levigata e liscia al tatto.

- da sollievo a prurito ed irritazioni.

- confortante e rilassante.

Inoltre ha un profumo sublime.

I problemi della pelle per cui il legno di sandalo è particolarmente consigliato sono l'acned, le mani screpolate, pelle secca, pelle che prude, problemi alle unghie, tagli da rasoio, rosacea, sfoghi ed eruzioni cutanee, cuticola lacerata o strappata, segni sulla pelle e rughe.

I benefici dell'aloe vera

Cos'è l'aloe vera?

Nome latino: Aloe barbadensis.

L'aloe vera è una pianta simile al cactus ma in realtà appartiene alla famiglia dei gigli.Esistono più di 300 varietà di piante di aloe, ma è la varietà aloe barbadensis ad esibire le migliori proprietà mediche.
Benefits of Aloe Vera

Cura di bruciature e ferite: l'aloa vera è ben conosciuta per i suoi effetti benefici sulle bruciature e su altre ferite. Gli studi dimostrano che l'aloe vera, quando applicata ad una ferita, incrementa la velocità della chiusura della ferita aumentando la proliferazione di cellule della pelle, dei muscoli, dei nervi e del sangue.

Invecchiamento della pelle: l'invecchiamento della pelle è caratterizzato dalla dilatazione e del raggrinzimento dell'epidermine, combinati alla comparsa di rughe, grinze, macchie e solchi nella faccia. I componenti dell'aloe vera combattono la degenerazione della pelle stimolando la sintesi di collagene ed elastina, in sostanza spostando indietro le lancette dell'orologio dell'invecchiamento della pelle.

Ristorazione del sistema immunitario: delle ricerche hanno dimostrato che l'aloe vera previene la soppressione del sistema immunitario della pelle. Questa soppressione può essereuna delle cause cel cancro alla pelle. In aggiunta, l'applicazione topica dell'aloe vera può essere fatta 24 ore dopo l'esposizione agli ultravioletti del sole.

Idratazione: Una delle delle ragioni principali per cui l'aloe vera è divenuta così popolare è che possiede incredibili proprietà idratanti. Gli studi hanno dimostrato che l'aloe vera migliora l'abilità della pelle di auto-idratarsi, e quindi la capacità di rimuovere la pelle morta, ed ha un'abilità penetrante che aiuta a trasportare sostanze salutari attraverso la pelle. Ognuno di questi fattori rende l'aloe vera un ingrediente ideale nei prodotti cosmetici e dermatologici. Di fatto l'aloe vera è al giorno d'oggi uno degli ingredienti più usati nell'industria di cosmetici.

Artriti e dolore muscolare: si crede che l'aloe vera riduca il dolore muscolare associato all'artrite, così come il dolore connesso alla tendinite. Quando applicata direttamente nell'area dolorante, l'aloe vera penetra nella pelle e diminuisce il dolore. Degli studi hanno dimostrato anche che l'ingestione giornaliera di aloe vera può prevenire o causare una regressione dell'artrite.

Anti-infiammatorio: l'aloe vera incentiva una varietà di reazioni anti-infiammatorie riducendo i gonfiori dovuti ad incidenti ed aiutando a combattere le infezioni. Simili proprietà anti-infiammatorie non solo aiutano a creare sollievo al dolore, ma migliorano l'intero processo di guarigione di una ferita.

Veicolo biologico: l'aloe vera agisce come un veicolo biologico aiutando nella penetrazione e nell'assorbimento di altri ingredienti bio-attivi nel tessuto profondo.

Sollievo da problemi gastrointestinali: il succo di aloe vera può creare sollievo dai problemi gastrointestinali ed è possibile che questo sia stato uno degli usi pià antichi della pianta. Persino oggi la gente beve il succo di aloe vera per avere sollievo da ulcere e da problemi ai reni. La gente riferisce di avere una migliore regolarità ed un miglior comfort intestinale.
In aggiunta, molti che hanno sofferto di indigestione, di irritazioni all'intestino, acidità allo stomaco, ulcere peptiche e duodenali, e coliti hanno riportato sollievo da queste condizioni bevendo regolarmente succo di aloe vera.

Problemi alle coronarie: i problemi alle coronarie sono una delle maggiori cause di morte. Tuttavia gli studi suggeriscono che l'ingestione di gel di aloe vera possa avere effetti benefici nel contrastare l'accumulazione di grassi e colesterolo nel sangue. Dei test con aloe vera hanno mostrato una diminuzione dei livelli di colesterolo totale, trigliceridi, fosfolipidi ed acidi grassi nel sangue.

Antiossidante: l'aloe vera contiene vitamina C, vitamina E e zinco, ed ha effetti anti-microbici ed anti-virali.

Circolazione del sangue: l'aloe vera contiene un numero di elementi che hanno effetti benefici sulla pressione e nella coagulazione del sangue.

Detossificazione: gli aminoacidi asistono il fegato ed i reni.

Digestione: l'aloe vera è usata soprattutto per i disordini digestivi e dell'intestino (indigestione, maldipancia ecc..).

Lassativo: tra le altre cose l'aloe vera ha anche un leggero effetto lassativo.

Il modo in cui l'aloe vera agisce sull'organismo non è ancora compreso totalmente, ma si sa che è un grande stimolante del sistema immunitario del corpo.
Tra le altre cose, l'aloe vera contiene:
Acidi - antimicobici ed antiparassiti.
Aminoacidi - richiesti nelle guarigioni e nella crescita. L'aloe vera contiene venti dei ventidue aminoacidi essenziali.
Enzimi - hanno azione catalizzante e permettono alle reazioni chimiche di avvenire nel nostro corpo.
Lectina - ha effetti anti-tumorali.
Minerali - calcio, magnesio, potassio e sodio sono tutti presenti in quantità significative.
Lattato e salicilato - proprietà analgesiche.
fenolici - antisettici ed antimicrobici leggeri.
Urea-azoto - effetti antidolorifici.
Vitamine - contiene 8 delle 13 vitamine conosciute.

Controindicazioni/precauzioni
Non raccomandato durante la gravidanza.

Protezione completa per la tua pelle

Un'esposizione eccessiva al sole può portare a disidratazione della pelle, macchie nere e persino invecchiamento precoce. La pelle ha bisogno di una protezione fisica contro i raggi solari.
Alcune cose da considerare quando si acquistano delle creme protettive:
Una buona protezione solare deve proteggere contro i raggi solari UVA ed UVB.
Controlla il fattore di protezione nell'etichetta. Se la tua pelle è molto sensibile, scegli una crema solare con protezione 20 o anche di più.
Applica la crema solare 20 minuti prima dell'esposizione al sole. Questo da il tempo alla pelle di assorbirla.
Porta la tua crema protettiva al mare o in montagna. Infatti le superfici come l'acqua e le neve riflettono i raggi solari aumentando gli effetti delle radiazioni UV.
Riapplica la crema solare se stai sotto il sole per molto tempo. E' una buona idea tenerne sempre una di riserva nella borsa.
Si dice che strofinare nella pelle un mix di papaya, crema e zucchero nella pelle prima di lavarti serva a schiarire l'abbronzatura.
Il succo di pomodori maturi, quando applicato su un corpo abbronzato, aiuta a schiarire l'abbronzatura.

Un uso giornaliero di vitamina C può aiutare a ridurre le rughe ed altri segni d'invecchiamento della pelle.
Esiste un tipo particolare di vitamina C, chiamato acido l-ascorbico, che si trova negli aranci e nei limoni, che è particolarmente indicato per la pelle. Degli integratori vitaminici con vitamina C sono sempre consigliati.
Esistono poche creme che contengono acido l-ascorbico. Quando applicate alla pelle possono eliminare i radicali liberi creati dall'esposizione al sole prima che questi possano danneggiare la pelle.
Quando la pelle inizia ad invecchiare, non può più tornare come prima, ma qualsiasi cosa possa influire sul processo di invecchiamento rallentandolo è altamente consigliata!

L'aria inquinata può causare seri problemi alla tua pelle. Le parti del corpo che sono protette mostrano meno segni di invecchiamento delle parti esposte all'inquinamento dell'aria. Per proteggerti ci sono tre cose che puoi fare:
1. Quando torni a casa lava la tua faccia con un buon sapone per rimuovere la sporcizia ed altri elementi dalla superficie della pelle.
2. Assicurati di usare un detergente delicato regolarmente, se stai fuori casa per molto tempo.
3. Proteggi il tuo viso dagli agenti inquinanti usando una crema idratante o un fondotinta, che crea uno strato protettivo.
3. Shield your face from the pollutants by using a moisturizer or foundation,
Alcuni consigli dagli esperti di bellezza sulla cura della pelle per ragazze:

Siamo nati tutti con una bella pelle. La pelle di un bambino è soffice, liscia e libera da brufoli e altri problemi. Il fattore genetico gioca un ruolo nel determinare il tipo ed il colore della pelle, ma molti altri fattori messi insieme possono contare di più e se li tieni sotto controllo puoi avere una pelle da far invidia ad una bambina!

Quando cresciamo, la pelle è influenzata da molti fattori.
Non solo gli abusi e la negligenza, ma anche la dieta, lo stile di vita ed il luogo in cui abiti influiscono negativamente sulla pelle.
Droghe, sostanze chimiche ed inquinamento hanno degli effetti dannosi non solo per la tua salute ma anche per la bellezza della tua pelle.
Il corpo inoltre passa attraverso molti cambiamenti durante le varie fasi della crescita, dello sviluppo e della maturità.
I cambiamenti ormonali e gli sbilanciamenti durante questi periodi influenzano la pelle.

Hai la pelle grassa o l'acne?

L'inizio della pubertà - un periodo in cui il corpo passa attraverso cambiamentei fisici tremendi. Inizia una grande attività ormonale, che interessa le ghiandole. Alcune di queste secernono sostanze grasse ed oleose, ed è per questo che i giovani hanno la pelle grassa e vari problemi associati ad essa. Di fatto l'acne appare durante l'adolescenza ed è il disordine della pelle più comune tra gli adolescenti.

E' sbagliato credere che l'acne sia un qualcosa con cui gli adolescenti devono convivere, e bisogna solo aspettare che passi. Certo, l'acne può sparire con il tempo, ma i buchi che causa nella faccia, restano come cicatrici nel viso. L'acne distrugge il tessuto della pelle. Di conseguenza è fondamentale che venga tenuto sotto controllo. L'acne può essere controllato e persino prevenuto se vengono prese in tempo delle misure appropriate. Così, come adolescente, devi imparare a capire la tua pelle e darle il tipo di cura che necessita. Dovresti inoltre riconoscere il valore di una cura professionale e cercare aiuto in tempo.

Prodotti naturali per il viso, facili da reperire ed efficaci!

Fai un impasto mischiano della farina di grano a del latte ed applicala alla tua faccia. Quando la pasta si secca, lavala via. La sporcizia e le impurità andranno via lasciando la pelle più soffice e bella alla vista.
Fai un impasto con semi di senape e latte o acqua. Applica la pasta alla faccia e al collo e tienila per dieci minuti. Lavala via con acqua fredda.
Mischia acqua e aceto in quatità uguali ed applicala sul viso con del cotone.

Inoltre per rendere le rughe meno visibili puoi provare con una maschera facciale all'uovo. Il risultato sarà una faccia senza rughe ed una pelle soffice e liscia.
Se hai una pelle normale, mischia il tuorlo di un uovo con due cucchiai di acqua di rose ed un cucchiaio di miele e conserva. Usala una volta alla settimana. E' utile soprattutto d'inverno per tenere la pelle morbida e levigata.
Per le rughe prendi il bianco di un uovo, sbattilo, mischialo con tre cucchiaini di farina d'avena, un cucchiaio di miele, ed applica il tutto sul viso.
Se hai la pelle secca, usa regolarmente quello che segue. Mischia il tuorlo di un uovo, due cucchiai di succo d'arancio, poche gocce di olio di mandorla e mezzo cucchiaio di succo di limone.
Mischia bene, sbatti il tutto ed applicalo sulla faccia. Tienilo per mezz'ora prima di lavarlo via.

Infine, ecco un rimedio ben testato che è assolutamente privo di seccature.

Frulla parti uguali di fragole, pere, uva, mele ed arancie in un frullatore.
Applica prima uno strato sottile di miele sulla faccia e dopo applica questa deliziosa maschera a base di frutta. Tienila per 30 minuti e sciacquala con acqua calda.

Prendi polvere di scorza d'arancio essiccata ed applicala in aree con cicatrici o aree pigmentate. Tienila 15 minuti e poi lavala via con acqua fredda.

Creme rassodanti per una pelle più bella, come hai sempre sognato!

Una crema rassodante di qualità (o un buon prodotto anti-invecchiamento) minimizza la presenza di rughe, ristora la resistenza della pelle, la rende più tonica ed elastica; rimpiazza i segni dovuti allo stress con freschezza giovanile e sana vitalità!

Le creme rassodanti aiutano a proteggere la tua pelle dall'invecchiamento e dalle rughe, facendoti sentire bella, radiante e seducente.
Le creme per gli occhi riducono i gonfiori migliorando la resa dei tuoi occhi, rendendoti più sexy ed attraente. La tua pelle invecchia costantemente e le creme anti-invecchiamento servono per prevenire la comparsa dei segni dell'età, rughe, imperfezioni, pelle secca e disidratata, pelle cadente, ruvida e piena di macchie. Puoi mantenere la tua giovinezza con delle creme rassodanti ed anti-invecchiamento. Con le creme rassodanti la pelle appare da subito più levigata ed i segni dell'età sono ridotti drasticamente.

La bellezza del tuo viso e delle mani può essere riscoperta attraverso l'uso di creme idratanti che attraverso il nutrimento della pelle ti rendono più giovane e bella. Resta sempre giovane usando dei prodotti di bellezza di qualità. E' sempre consigliato comprare creme per la cura della pelle che vengono usate nei saloni e nei centri di bellezza. Se non sai a chi rivolgerti chiedi ad un'estetista, lei ti saprà consigliare. Essendo prodotti di marca e specializzati per la cura della pelle costano un po' di più, ma ne vale la pena.

Trattamenti facciali per la pelle del tuo viso

I trattamenti professionali per il viso aiutano nel pulire a fondo la pelle, cosa che non è possibile fare a casa da sole.

Infatti, al contrario di quello che pensa la maggior parte della gente, sottoporsi ad un trattamento facciale in un salone di bellezza non è uno sfizio.
Un trattamento facciale include:
Vapore, che aiuta ad aprire i pori
La rimozione dei punti neri.
Questo è seguito da una maschera facciale per il ringiovanimento della pelle.
Infine un trattamento idratante con una crema specifica.

La nostra pelle rigenera le cellule all'incirca ogni tre settimane, portando all'accumulazione di pelle morta. Un trattamento facciale professionale aiuta ad eliminarla. Così un trattamento facciale una volta al mese ti aiuterà a mantenere la pelle del tuo viso sana e splendente.
Tuttavia è una buona idea fare una maschera facciale in casa una volta alla settimana.
Metti una fascia per la testa o una cuffia per proteggere i capelli.
Inizia pulendo bene la pelle del viso. Scegli il sapone in base al tuo tipo di pelle.
Quando la pelle è ancora umida, strofina bene la faccia per pulire i pori in profondità. Se soffri di brufoli o eruzioni cutanee evita di sfregare la pelle.
Se hai una pelle normale o secca, applica una crema nutriante, pulisci le mani con acqua ed applica la crema massaggiando la pelle del viso, usando movimenti circolari.
Asciuga la pelle con cotone o con un asciugamano pulito.
Evita di applicare la crema se hai la pelle grassa.
Prendi due tamponi di cotone, bagnali in acqua di rosa e mettili negli occhi per proteggerli. Sdraiati e rilassati mentre la maschera si asciuga.
Dopo 20 - 30 minuti lava via la maschera facciale con acqua.
Prendi un cubetto di ghiaccio, avvolgilo in un panno pulito e passalo sulla faccia.
Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle, e comunque non tenerlo troppo a lungo.
Scegli tra una varietà di maschere facciali fatte in casa per ogni tipo di pelle. Gli ingredienti sono nella tua cucina!
Le fette di pomodoro o il succo di pomodoro possono essere applicati sulla pelle. E' consigliato per la pelle grassa ed ha un effetto pulente. Inoltre schiarisce il colore della pelle.

Tieni del finocchio a bagno nell'acqua per una notte. Tieni l'acqua ed usala per pulire la faccia. Strain the water and use it to wash the face. Rivitalizza la pelle poco curata, spenta e sbiadita.

Conserva delle scorze di limone e falle seccare al sole. In seguito grattuggiale ed usale nelle tue maschere facciali. Mantengono la pelle sana, vitale e bellissima alla vista.

La maionese può essere usata per nutrire la pelle del viso. Può essere applicata anche ai capelli.

Il succo delle cipolla può essere utilizzato per prevenire le macchie e le imperfezioni della pelle. Mischiato al miele ed applicato sul viso può essere considerato a tutti gli effetti un rimedio anti-rughe. La cipolla contiene molti ossidanti che combattono l'invecchiamento dela pelle, ed è per questo che è così efficace contro le rughe.

Maschere facciali per rendere il viso più bello

Le maschere facciali fanno la differenza tra una pelle bella ed una pelle meravigliosa. Prova a fare una maschera facciale almeno tre volte al mese, specialmente alla fine dell'estate ed alla fine dell'inverno. Quando le stagioni cambiano cambia anche la tua pelle. Le maschere facciali possono essere considerate come una pulizia di primavera necessaria, che sfalda la tua pelle e rimuove ogni accumulo di pelle morta. Una maschera facciale insieme ad un lavaggio facciale giornaliero ben fatto stapperà i pori della pelle del tuo viso ed aiuterà ad eliminare le macchie. Se fai regolarmente delle maschere facciali ti accorgerai che la tua pelle diventa ogni giorno più fresca e pulita.

Con un uso regolare di maschere facciali, presto una nuova versione migliore del tuo viso ti si presenterà allo specchio al mattino. Una buona idea è mettersi una maschera reidratante la sera prima di andare a dormire. Applica una maschera facciale quando la tua pelle mostra segni di stress o semplicemente quando hai bisogno di una pausa dalla tua vita stressante. Le maschere facciali renderanno la tua pelle più liscia e stirata, morbida e soffice.

Molte maschere fatte in casa possono anche rendere i pori più piccoli e rendere la tua pelle più incline ad assorbire l'umidità. Non dimenticare che come donne teniamo a prenderci cura di tutta la pelle ed anche il collo è importante. Ci sono molte maschere facciali disponibili così assicurati di scegliere la maschera facciale più adatta al tuo tipo di pelle.

Applicare una maschera facciale è un'arte. Ma molti di noi non lo sanno. Semplicemente la spalmiamo sul viso così violentemente da farla finire nei capelli, nei vestiti e per terra! Tieni a mente quel che ti diciamo riguardo come applicare una maschera facciale e come scegliere la maschera ideale per il tuo tipo di pelle.

Il primo punto è quello di equipaggiare il tuo kit per il makeup con un pennello largo e piatto. Evita le dita!
Assicurati di legare i tuoi capelli e di tenerli raccolti. Il viso dev'essere completamente visibile e senza capelli in mezzo.
Indossa una maglia che lasci il collo scoperto.
Inizia ad applicare la maschera con il tuo pennello, dando pennellate uniformi, compiendo un movimento circolare. Stai attenta ad evitare le labbra e le aree sensibili intorno agli occhi, ed includi l'area del collo.
Tieni la maschera per almeno 20 minuti.
Per rimuovere la maschera facciale, bagnala con un po' d'acqua e toglila dalla tua pelle gentilmente.

Per una pelle normale o secca usa una maschera nutriente.
Per una pelle grassa usa una maschera a base di argilla come la ZIRH Clay Mask (da una compagnia che fornisce le star e le celebrità con i suoi prodotti per la cura della pelle e prodotti di bellezza).
Se hai punti neri, ma non brufoli o acne, opta per una maschera granulosa.
Se hai acne evita le maschere granulose!

Alcuni punti da tenere in mente prima di fare una maschera facciale
Pulisci sempre il viso accuratamente prima di applicare la maschera.
Copri gli occhi e la bocca con una crema protettiva.
Non aspettare che la maschera crei delle crepe, toglila dopo 20 minuti con acqua tiepida.
Applica una crema idratante dopo aver rimosso la maschera dal viso.

I sintomi dell'herpes

Quante volte il tuo herpes si è manifestato esteriormente? L'ansia che l'herpes spunti fuori di fa soffrire fisicamente e mentalmente. Aspetti che l'herpes esca allo scoperto domandandoti perché non hai cercato di prevenire il contagio. Come sarebbe bello se questo sfogo dell'herpes fosse l'ultimo?

I sintomi dell'herpes solitamente si sviluppano dai 2 ai 20 giorni dopo il contatto con il virus, anche se a volte questo periodo dura di più. Questi sintomi possono durare anche parecchie settimane, variando da una persona ad un'altra. In molte persone la prima infezione è così lieve da non dare alcun sintomo. Negli altri il primo attacco causa un herpes visibile. Inolte delle riapparizioni successive del problema possono causare lesioni. Quando l'herpes è completamente guarito, la fase attiva dell'infezione è passata. La guarigione della pelle di solito non lascia cicatrici. In tutti i casi il virus dell'herpes si ritira nel sistema nervoso e giace dormiente in attesa del prossimo sfogo.


Il virus inizia a moltiplicarsi quando entra nelle cellule della pelle. La pelle diventa rossa e sensibile, e poco dopo compaiono una o più vesciche. La vescica prima si apre e poi guarisca grazie alla formazione di nuovo tessuto della pelle. Di solito l'area colpita da herpes è dolorante e può prudere, bruciare o pizzicare.

Nelle persone infette dal virus dell'herpes sono comuni anche sintomi simili ad influenza. Questi includono ghiandole ingrossate, malditesta, dolori muscolari e febbre. L'herpes può infettare anche l'uretra, causando una sensazione di bruciore quando si urina.

Il virus simplex dell'herpes

E' stato stimato che l'herpes orale, un'infezione causata dal virus herpes simplex, è presente in più del 50% della popolazione adulta. Il 20% è coòita da herpes ai genitali, causato anch'esso del simplex virus, e la maggior parte di questi non sanno di avere l'herpes.

Al giorno d'oggi non esiste una cura per l'herpes. Supportare il proprio sistema immunitario dev'essere il primo obiettivo. Un sistema immunitario inefficence è più tendente ad essere contagiato. Gli sforzi delle compagnie di biotecnologia di creare un vaccino contro l'herpes sono continui. Sinché non viene scoperto un vaccino effettivo per l'herpes o una cura per l'infezione da HSV, l'approccio predominante è il trattamento continuo attraverso terapia antivirale.

Tumori: tumore al cervello

Il cervello è il centro di controllo del corpo. Qualsiasi cosa facciamo, pensiamo o sentiamo implica l'uso del cervello. Controlla il corpo inviando dei messaggi elettrici attraverso le fibre nervose. I nervi corrono fuori dal cervello e si uniscono per creare il midollo spinale. Questi cordoni nervosi corrono nel mezzo della spina dorsale. In seguito le fibre nervose si estendono a tutte le aree del corpo. Insieme, il cervello ed il midollo spinale formano il sistema nervoso centrale. Un fluido circola intorno al cervello ed al midollo spinale. E' chiamato fluido cerebrospinale o CSF.

Il cervello è composto di cellule nervose chiamate neuroni. Ci sono bilioni di quesi neuroni. Inoltre nel cervello ci sono altri tipi di cellule che supportano i neuroni. Queste sono chiamate cellule gliali. Le cellule gliali possono diventare cellule tumorali e sviluppare un tumore al cervello.

Differenti aree del cervello controllano parti differenti del corpo così come i pensieri, la memoria ed i sentimenti. Nel cervello è presente ad esempio un centro adibito al controllo della parola, ed un altro per la vista.

I tumori al cervello possono svilupparsi ovunque nel cervello. Possono svilupparsi a partire dalle cellule che compongono il tessuto cerebrale, dai nervi che entrano nel cervello, dalle coperture del cervello (le meningi).

Può causare diversi sintomi in base alla parte del cervello colpita. Così, per capire perché i tumori al cervello causano determinati sintomi, è necessario sapere un po' come lavora il cervello.

LE MENINGI - Il cranio protegge il cervello. Al suo interno, a copertura del cervello, ci sono tre strati sottili di tessuto. Questi sono chiamati meningi ed aiutano a proteggere il cervello.

Il cervello è suddiviso in due metà - l'emisfero cerebrale destro e l'emisfero cerebrale sinistro. Gli emisferi cerebrali controllano i movimenti, il pensiero, la memoria, le emozioni, i sensi e la parola. Quando le fibre nervose lasciano il cervello, si incrociano per cambiare lato. Questo significa che i nervi che escono dalla parte destra del cervello controllano la parte sinistra del corpo. Così se un tumore causa debolezza al lato sinistro del corpo, il tumore sarà nel lato destro del cervello.
Ogni emisfero è diviso in quattro aree: il lobo frontale, il lobo temporale, il lobo parietale ed il lobo occipitale.

Il lobo frontale contiene aree che controllano la personalità, il pensiero, la memoria ed il comportamento. Verso la parte posteriore del lobo frontale ci sono aree che controllano il movimento ed i sentimenti. Un tumore in questa parte del cervello può colpire la viste o l'olfatto.

Il lobo temporale aiuta a controllare il comportamento, la memoria, l'udito, la vista e le emozioni. La memoria emozionale è in quest'area così un tumore qui può causare strane sensazioni come i déjà vu.

Il lobo perietale è implicato principalmente nel controllo del linguaggio. Un tumore quì può compromettere l'uso della parola, la capacità di lettura e di scrittura o la comprensione delle parole.

Il lobo occipitale è il centro visuale del cervello. Un tumore in quest'area del cervello può causare problemi alla vista.

IL TENTORIO - Questo è un risvolto di tessuto che è parte delle meningi. Questo separe il cervelletto ed il tronco encefalico dal resto del cervello. Può capitare di sentire i termini sopratentoriale ed infratentoriale. Sopratentoriale significa semplicemente sopra il tentorio - o ovunque oltre il cervelletto o tronco encefalico. Infratentoriale significa sotto il tentorio - nel cervelletto o nel tronco encefalico.

IL CERVELLETTO - Controlla l'equilibrio e la coordinazione. Così i tumori al cervelletto possono causare perdita dell'equilibrio o difficoltà a coordinare i movimenti. Persino qualcosa di semplice come camminare necessita molta coordinazione - bisogna fare in modo che le braccia e le gambe facciano la cosa giusta al momento giusto. Normalmente non ci curiamo affatto di questo - il cervelletto lo fa per noi.

IL TRONCO ENCEFALICO - Controlla le funzioni corporee che lavorano in modo "automatico". La pressione sanguigna, il respiro, il battito cardiaco sono tutte gestite dal tronco encefalico. Le due parti principali del tronco encefalico sono il ponte ed il midollo allungato (o bulbo). Il tronco encefalico include anche una piccola area sopra il bulbo chiamata mesencefalo.

Il tronco encefalico è anche la parte del cervello che connette il cervello anteriore (gli emisferi cerebrali) ed il cervelletto al midollo spinale. Tutti i nervi che lasciano il cervello passano attraverso di esso.

IL MIDOLLO SPINALE - E' composta di tutte le fibre nervose che partono dal cervello. C'è uno spazio nel mezzo del midollo spinale che è riempito di un fluido chiamato fluido cerebrospinale. E' possibile che un cancro parta dal midollo, ma è tuttavia piuttosto raro. Con alcuni tipi di tumori al cervello, il cancro si può estendere al midollo spinale se non trattato in tempo con la radioterapia. Un tumore che cresce nel midollo spinale può esercitare pressione sui nervi e caurare molti sintomi in base a dove si trova.

LA GHIANDOLA PITUITARIA - E' una piccola ghiandola situata nel mezzo del cervello. Genera diversi ormoni e controlla diverse funzioni del corpo. Gli ormoni pituitari controllano

* La crescita
* Il metabolismo
* La produzione di steroidi
* Il ciclo mestruale nelle donne
* La produzione di sperma negli uomini
* La produzione di latte dopo la nascita di un bambino

I VENTRICOLI - Sono spazi all'interno del cervello, riempidi ti fluido cerebrospinale. I ventricoli sono connessi con lo spazio al centro del midollo spinale ed alle meningi. Così il fluido può circolare intorno ed attraverso il cervello e nella spina. Un tumore cerebrale può bloccare la circolazione del fluido. Questo causa un aumento della pressione all'interno del cranio. Il fluido è composto principalmente d'acqua con alcune proteine, zucchero (glucosio), alcuni globoli bianchi ed alcuni ormoni. In alcuni tipi di tumori al cervello le cellule tumorali possono estendersi al fluido cerebrospinale, causando sintomi simili alla meningite - mal di testa, nausea, problemi alla vista e nei movimenti.


Negli adulti la maggior parte dei tumori al cervello crescono nel cervello anteriore, nelle meningi o nei nervi che entrano o lasciano il cervello.

Nei bambini nel 60% dei casi il tumore è nel cervello posteriore o nel tronco encefalico. Solo nell 40% è nel cervello anteriore.

Negli adulti la maggior parte dei cancri al cervello non sono formati da cellule tumorali del cervello stesso, ma da altri tipi di cancro che si sono estesi al cervello. In questo caso si parla di tumori secondari al cervello.

Nei bambini è raro che un altro tumore si estenda al cervello.

I tumori al cervello sono relativamente rari. Nel Regno Unito, in un anno vengono diagnosticati intorno ai 4200 tumori al cervello. Per quanto riguarda i tumori al midollo spinale il numero scende a 200.

I tumori al cervello sono leggermente più comuni negli uomini che nelle donne. Ma un tipo, il meningioma, è leggermente più comune nelle donne.

Il tumore al cervello può colpire persone di ogni età. In genere il rischio aumenta con l'età, come avviene per diversi tipi di canco. Ma ci sono molti tipi diversi di tumori al cervello ed alcuni sono più comuni nei giovani.

Il tumore al cervello è il tipo di tumore solido più diagnosticato nei bambini. Nel Regno Unito si contano 300 casi ogni'anno.

Il 5% dei tumori è connesso a condizioni genetiche conosciute. Alcune sindromi aumentano il rischio di essere colpiti da un tumore al cervello. Tra queste la neurofibromatosi di tipo 1 e 2, la sclerosi tuberosa, la sindrome di Li-Fraumeni o di Von Hippel Lindau. Per chi ha un genitore, un fratello o una sorella con un tumore al cervello, il rischio di sviluppare un tumore al cervello è raddoppiato.

Il solo rischio certo che conosciamo è l'esposizione a radioattività (radiazioni ionizzanti). I meningiomi ed i gliomi maligni sono più comuni nelle persone che si sono sottoposte a radioterapia alla testa nel passato. E' noto che c'è un rischio leggermente più alto di sviluppare un tumore al cervello nei bambini che sono stati sottoposti a radioterapia alla testa come trattamento per leucemia linfoblastica acuta (ALL).
Il rischio è più alto se la radioterapia è stata fatta prima dell'età di 5 anni. Le tecniche moderne di radioterapia sono meno soggette a causare tumori al cervello. Il rischio di un tumore al cervello aumenta se in concomitanza alla radioterapia alla testa vengono assunti dei medicinali per la chemioterapia chiamati "antimetaboliti". Per questo motivo la chemioterapia e la radioterapia non vengono utilizzati insieme sui bambini affetti da leucemia linfoblastica acuta.

I bambini affetti da paresi cerebrale sono leggermente più soggetti ad essere colpiti da un tumore al cervello. Alcune ricerche hanno dimostrato che le persone con allergie respiratorie o al cibo hanno un rischio di sviluppare un tumore al cervello leggermente minore, anche se non si capisce chiaramente come questo sia possibile. Lo stesso vale per le persone diabetiche.

Un tipo raro di tumore al cervello chiamato linfoma cerebrale è più soggetto a svilupparsi in persone che hanno un sistema immunitario che non lavora propriamente, come quelle affette da AIDS. Comunque anche in queste persone il linfoma cerebrale è piuttosto raro.

Esistono altre possibili cause, ma nessuna di queste è stata provata. Le persone che lavorano ad esempio in una raffineria di petrolio possono avere un rischio più elevato di avere un tumore al cervello a causa dei composti chimici a cui sono esposte.

Si pensa che gli ormoni femminili possano agire sullo sviluppo di un tumore al cervello. Tre studi hanno dimostrato che le donne il cui ciclo è iniziato prima dell'età di 12 anni hanno un rischio leggermente più basso di essere colpite da glioma delle donne il cui ciclo è iniziato dopo i 14 anni. Comunque sono necessarie altre ricerche per dimostrare il ruolo degli ormoni a riguardo.

In seguito ad uno studio si dice che uso a lungo termine di tuntura permanente ai capelli di colore marron aumenta leggermente il rischio di glioma, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermarlo.

Due studi cinesi hanno mostrato un aumento del rischio di tumore al cervello nei figli di donne che lavorano nell'industria tessile ed elettronica o di genitori che lavorano nell'industria agricola. Non è ancora chiaro quali fattori siano responsabili dell'aumento del rischio.

I bambini che hanno un peso più elevato e la circonferenza della testa più larga al momenteo della nascita hanno un rischio leggermente maggiore di avere un tumore al cervello in giovane età.

Sono state fatte delle ricerche per capire se l'uso dei cellulari provoca tumori al cervello. Allo stato attuale delle cose non possiamo dire che i cellulari causino problemi di salute.
Una ricerca condotta nel Regno Unito nel 2006 su 2.500 persone ha dimostrato che non ci sono collegamenti tra l'ammontare di ore di utilizzo del cellulare e lo sviluppo di un glioma.
Due altri studi europei hanno riportato che il rischio di glioma è duplicato nelle persone che hanno usato il cellulare per più di 10 anni. Tuttavia la ricerca condotta nel Regno Unito è più particolareggiata. Bisogna inoltre ricordare che i tumori al cervello sono rari, perciò anche in caso il rischio sia duplicato, resta comunque un rischio relativamente basso.
Nel dicembre del 2006 uno studio condotto in Danimarca condotto su oltre 400.000 persone che hanno utilizzato il telefonino per più di 10 anni, ha rilevato che il rischio di tumore al cervello non aumenta.

Il tumore al cervello causa sintomi per due ragioni. Primo, perché occupa spazio all'interno del cranio. Secondo, perché influisce sulla zona del cervello dove si trova.

I sintomi più comuni del tumore al cervello accusati dalle persone quando vanno dal dottore per la prima volta sono mal di testa e convulsioni. Ma ricorda, i tumori al cervello sono rari perciò se accusi questi sintomi è molto probabile che si tratti di qualcos'altro. E' consigliato comunque consultare un medico.

Poiché il cranio è fatto di ossa, c'è una quantità fissa di spazio per il cervello. La crescita del tumore aumenta perciò la pressione al suo interno. Questo fenomeno è detto "pressione intracranica aumentata" o ICP aumentata.

Una persona su tre con un tumore al cervello si reca dal dottore la prima volta perché ha mal di testa. Un mal di testa causato da un tumore al cervello tende ad essere piuttosto pesante. Tuttavia in alcune persone può essere attenuato con paracetamolo.

Il mal di testa può durare per molto tempo. Può essere più forte la mattina per andare a migliorare durante il giorno. Qualsiasi cosa che aumenta la pressione nella testa può peggiorare il mal di testa, così come piegarsi, tossire e starnutire, o persino gridare.

La sonnolenza è solitamente un sintomo più avanzato del tumore al cervello. Come il tumore cresce e la pressione nella testa aumente, si tende a dormire più del solito. Se questo sintomo non viene trattato propriamente c'è il rischio che si tenda ad avere difficoltà a stare svegli.

Se hai problemi alla vista, dovresti consultare un dottore. Questo è particolarmente importante se la tua vista sembra diminuire e gli occhiali non aiutano. Altri problemi includono visione offuscata, mosche volanti, visione a tunne, o vista che va e viene. E' possibile rilevare una pressione intracranica aumentata attraverso un esame agli occhi.

Le convulsioni sono uno dei sintomi più comuni di tumore al cervello. Una convulsione può essere anche solo uno spasmo o una contrazione muscolare della mano, del braccio o della gamba. Alcune convulsioni causano semplicemente un momento di incoscienza. Possono essere controllate con dei medicinali detti antiepilettici. E se il tumore al cervello è trattato con successo, possono cessare completamente. In alcuni casi le convulsioni continuano anche dopo un trattamento che ha avuto esito positivo a causa delle cicatrici rimaste nel cervello.

Quando un tumore al cervello cresce, eserciterà pressione nel tessuto cerebrale intorno ad esso. Così influenzerà la parte del corpo, o il processo corporeo, che è controllato da quella parte del cervello.

Seguono i sintomi più comuni classificati in base alla zona del cervello colpita dal tumore.

Lobo frontale: cambiamenti nella personalità, perdita delle inibizioni, apatia, difficoltà nel pianificare ed organizzare le cose, irritabilità ed aggressività, debolezza in una parte della faccia, o da un lato del corpo, difficoltà a camminare, perdità del senso dell'olfatto, problemi alla vista o alla capacità di parlare.

Lobo temporale: dimenticare le parole, perdita della memoria a breve termine, convulsioni associate a strane sensazioni, odori o déjà vu.

Lobo parietale: difficoltà a parlare o a capire quello che si sente, problemi con la lettura o la scrittura, perdita di sensibilità in una parte del corpo.

Lobo occipitale: problemi alla vista o perdita della vista da un lato.

Cervelletto: mancanza di coordinazione, movimento incontrollato degli occhi, nausea, insensibilità al collo.

Tronco encefalico: mancanza di coordinazione, abbassamento delle palpebre o della bocca, difficoltà ad abbassarsi, difficoltà a parlare, vista doppia.

Midollo spinale: dolore, addormentamento di una parte del corpo, debolezza alle gambe o alle braccia, perdita di controllo della vescica o dell'intestino.

Ghiandola pituitaria: ciclo irregolare, infertilità, mancanza di energia, aumento di peso, umore variabile, perssione sanguigna elevata, mani e piedi ingrossati.

Meningi: mal di testa, debolezza, problemi alla vista, problemi con i movimenti.

Nervi che controllano la vista: perdita della vista.

Nervi che controllano l'udito: perdita dell'udito.

Ricorda che questi sintomi possono essere causati da altri problemi. Se sei preoccupato, dovresti andare dal dottore.

L'unico modo per vedere un tumore al cervello è l'utilizzo di uno scanner CT o uno scanner MRI.

Un'analisi CT è un'analisi computerizzata che utilizza i raggi X.

Lo scanner MRI usa invece il magnetismo. Questa tecnica fornisce un'immagine più chiara del cervello e se è presente un tumore, sarà visibile quasi sicuramente.

In entrambi i casi prima della visita al paziente viene iniettata una tintura detta "mezzo di contrasto", che circola nel sistema circolatorio e rende le immagini del cervello più chiare.

La scelta del trattamento per un tumore al cervello dipende dal tipo di tumore, dalla posizione (quanto è vicino il tumore ad una parte vitale o delicata del cervello), la grandezza del tumore ed il grado d'avanzamento.

Può essere possibile rimuovere un tumore per mezzo di un intervento chirurgico. Ma lo stesso tumore non può essere rimosso se è situato in una zona del cervello troppo delicata. Se l'intervento chirurgico causerebbe troppi danni, il tuo specialista opterà per un altro tipo di trattamento.

L'intervento chirurgico può rimuovere tutto il tumore o comunque quasi tutto. Questo è importante perché il cranio ha una grandezza fissa ed il tumore, crescendo può aumentare la pressione all'interno della testa. Nel caso non fosse possibile rimuovere tutta la massa tumorale, è comunque importante rimuoverne il più possibile, rendendo più efficace un trattamento successivo con chemioterapia o radioterapia.

Tumori: cancro alle ossa

Le ossa sono formati da tessuto connettivo e minerali come il calcio. Questo scheletro dona alle ossa la loro forza. In ogni parte di questo scheletro sono presenti le cellule ossee, chiamate osteociti.

Ci sono due tipi principali di cellule ossee, osteoblasti e osteoclasti.

Queste cellule svolgono un'azione bilanciante. Gli osteoblasti compongono la struttura dell'osso, mentre gli osteoclasti la spezzano. In questo modo assicurano che le ossa mantengano la loro forma. Se un osso biene danneggiato, gli osteoblasti creano nuove ossa per riparare il danno. Gli osteoclasti spezzano i tessuti in eccesso creati dagli osteoblasti. Quando le ossa si formano, gli osteoblasti sono intrappolati al loro interno. In questo caso vengono chiamati osteociti. Benché essi non creino più altre ossa, sono implicati nel mantenimento della struttura ossea.

All'interno di alcune ossa del corpo c'è uno spazio che è riempito di midollo osseo. Il midollo osseo contiene le cellule staminali che generano tutte le cellule del sangue.

Il cancro alle ossa primario è il cancro che è nato nelle cellule delle ossa. Ci sono differenti tipi di cancro alle ossa primario

* Osteosarcoma
* Condrosarcoma
* Sarcoma di Ewing
* Sarcoma delle cellule spindle

L'osteosarcoma è il tipo più comune. E' comunque piuttosto raro, con soli 150 casi diagnosticati ogni anno nel Regno Unito. Gli altri tipi di cancro alle ossa sono ancora più rari.

Quando un cancro primario alle ossa inizia a crescere, le cellule tumorali si moltiplicano ed iniziano a distruggere l'osso. Questo indebolisce l'osso interessato. Le cellule tumorali possono diffondersi in seguito ad altre ossa, ai polmoni o ad altri organi del corpo. Qua possono crescere come tumori secondari.

La magior parte delle persone affette da cancro alle ossa non hanno un cancro alle ossa primario. Le cellule tumorali hanno viaggiato verso le ossa a partire da altri tipi di cancro primario. Questo è chiamato cancro secondario. Quasi tutti i tumori si possono estendere alle ossa. Tra i tumori che comunemente si diffondono alle ossa ci sono quello al seno, al polmone, alla prostata ed al rene. Così se hai un cancro alle ossa secondario ad un tumore al seno, le cellule tumorali nelle tue ossa saranno le cellule tumorali del cancro al seno.

Il tipo di cancro primario da cui sei affetto è molto importante. I tumori rispondono al trattamento in base al tipo di cancro primario. Così un cancro al seno diffusosi nelle ossa risponderò ai trattamenti per il tumore al seno.

In modo insolito per i tumori, il cancro alle ossa è più comune nei giovani. Gli osteosarcomi sono generalmente diagnosticati in bambini o adolescenti. C'è inoltre un una crescita dell'incidenza dell'osteosarcoma dopo i 50 anni.

Un tipo di cancro alle ossa chiamato sarcoma di Ewing è molto comune tra i 10 ed i 20 anni. Il cancro alle ossa primario colpisce più i ragazzi che le ragazze.

La gente spesso pensa che un colpo o un incidenta possa causare il cancro alle ossa. I medici pensano che questo non sia vero. E' più probabile che una botta causi un rigonfiamento che renda visibile un cancro che si trovava già lì. Può essere anche vero che un osso affetto da cancro è più debole e diventa più esposto alle lesioni.

L'esposizione a radiazioni può causare il cancro alle ossa. Se hai fatto radioterapie in passato in un'area del corpo che include delle ossa, hai un rischio più elevato di avere un cancro alle ossa in quell'area. Questo è comunque un rischio molto basso per la maggior parte delle persone. Il rischio più elevato è per le persone trattate con alte dosi di radioterapia sin da giovane età.

Il trattamento con alcuni medicinali per la chemioterapia (incluso ciclofosfamide, melfalan, cariolisina, CCNU procarbazina, cisplatinum) aumentano il rischio di osteosarcoma sino ad otto vole, secondo la tose assunta.

Le persone che si sono sottoposte a trattamenti per un retinoblastoma, per un sarcoma di Ewing o per un sarcoma ai tessuti molli, hanno un rischio molto elevato di sviluppare un cancro alle ossa. Uno studio ha stimaco che in un periodo di 20 anni, il 12% dei pazienti con retinoblastoma, il 7% dei pazienti con sarcoma di Ewing ed il 3% dei pazienti con sarcoma ai tessuti molli hanno sviluppato un osteosarcoma.

Alcuni studi hanno mostrato un rischio leggermente più elevato nei pazienti trattati per il morbo di Hodgkin, per il linfoma non Hodgkin, per i tumori al sistema nervoso centrale, per il tumore di Wilm e la leucemia.

Altre due malattie aumentano il rischio di cancro alle ossa, il morbo di Paget delle ossa ed il condroma od osteocondroma (un tumore benigno alle ossa). Lo stesso vale per l'HME (malattia Esostosante Multipla Ereditaria), una rara malattia ereditaria.

Un'altra malattia rara chiamata morbo di Ollier (chiamata anche encondromatosi) può aumentare il rischio di condrosarcoma.

Anche la sindrome di Li-Fraumeni aumenta il rischio di tumore, incluso il cancro alle ossa. La sindrome di Li-Fraumeni è ereditaria ed è causata da un difetto genetico.

C'è un tipo di cancro all'occhio che colpisce i bambini, chiamato retinoblastoma ereditario, causato da dei geni difettosi. I bambini con questi geni sono soggetti ad un rischio più elevato di sviluppare un osteosarcoma.

Le persone con una madre che ha avuto un cancro al seno prima dei 45 anni hanno un rischio 5 volte più alto di cancro alle ossa.

I bambini che hanno un'ernia ombelicale congenica hanno un rischio 3 volta più elevato di essere colpiti da un cancro alle ossa.

Il cancro alle ossa può essere visto ai raggi X. Poiché il cancro alle ossa primario è raro, una visita ai raggi X non è considerata una priorità dai medici, a meno che il paziente non abbia dei fattori di rischio come la sindrome di Li-Fraumeni.

I sintomi del cancro alle ossa possono variare, in base alla grandezza del cancro e dall'area affetta da esso. Sintomi comuni includono dolore, gonfiore, problemi a muoversi. Il dolore spesso aumenta la notte.

Il gonfiore non appare prima che il tumore sia piuttosto largo. Potrebbe tuttavia non essere mai visibile. Questo dipende da dove si trova il tumore.

Se il cancro è vicino ad una giuntura, questo può rendere difficile il movimento e portare la persona affetta a zoppicare, se si trova in un osso delle gambe.

Tutti questi sintomi possono essere causati da altre condizioni piuttosto che dal canco. Questo è un tumore rato, ed è molto più probabile che i sintomi siano causati da altri problemi. Ma se hai uno di questi sintomi consulta il tuo dottore. Se si tratta di un cancro, prima viene diagnosticato e meglio è.

Alcuni tumori alle ossa sono benigni. Non sono perciò cancri e non si estenderanno. Il solo modo per affermare con sicurezza se un tumore è benigno o maligno è di prelevare un campione dell'osso ed esaminarlo al microscopio. Questa procedura è chiamata biopsia.

La biopsia all'osso è una procedura altamente specializzata. Dovrebbe essere effettuata solo da uno specialista. Se è compiuta in modo errato, può diffondere il cancro.

Ci sono due gradi di suddivisione delle cellule cancerogene del tumore alle ossa. Le cellule più anormali sono chiamate di grado alto. Se le cellule sono cancerogene ma non appaiono molto diverse dalle cellule normali, sono di grado basso.

Ci sono tre stadi di sviluppo del cancro alle ossa

Stadio 1 - è un cancro di grado basso e che non si è esteso ai linfonodi a ad altri organi del corpo. In questo caso il cancro si risolve con un intervento chirurgico e non è necessaria la chemioterapia.

Stadio 1a - significa che il cancro è ancora completamente all'interno dell'osso in cui si è sviluppato. E' detto anche cancro alle ossa intracompartimentale.

Stadio 1b - significa che il cancro si è esteso alle pareti dell'osso. E' detto anche cancro alle ossa extracompartimentale.

Stadio 2 - il cancro alle ossa è di grado alto, ma non si è esteso ai linfonodi o ad altri organi del corpo. Tutti i sarcomi di Ewing sono per definizione di grado alto. Poiché un cancro di grado alto cresce velocemente, lo specialista raccomanderà una chemioterapia da associare all'intervento chirurgico per rimuovere il cancro.

Come per lo stadio 1, anche per lo stadio 2 esistono due suddivisioni, 2a se il cancro è intracompartimentale, 2b se è extracompartimentale.

Stadio 3 - questo è il cancro alle ossa di qualsiasi grado che si è esteso ai linfonodi o ad altri organi del corpo, come i polmoni.

Tumori: mesotelioma

Il mesotelioma è un tipo di cancro che colpisce il mesotelio. Le cellule che lo compongono coprono la superfice esterna della maggior parte degli organi interni del corpo di un essere umano. Da qui il nome del tipo di cancro.

Il mesotelioma si può sviluppare nei tessuti che coprono i polmoni e l'addome.

Il tessuto che compre i polmoni è chiamato pleura. Ci sono due membrane pleurali, divise dal cosiddetto spazio pleurale. Le pleuri sono dei tessuti fibrosi, ed il loro compito è quello di proteggere i polmoni. Producono un fluido lubrificante che riempie lo spazio tra le due membrane. Questo aiuta i polmoni a muoversi senza intoppi nel torace mentre si gonfiano e si sgonfiano in seguito alla respirazione.

Il più delle volte il mesotelioma è diagnosticato nella pleura. E' conosciuto come mesotelioma pleurale. A causa della sua vicinanaza, il mesotelioma pleurale può infettare il tessuto che copre il cuore (il pericardio). Questo protegge il cuore e gli permette di muoversi in modo efficace. Un pò come fa la pleure per i polmoni.

Il tessuto che fa da fodera all'addome è detto peritoneo. Questo ha il compito di proteggere gli organi interni all'addome.

Il mesotelioma dei tessuti che proteggono la cavità addominale è conosciuto come mesotelioma peritonale. E' molto meno comune del mesotelioma pleurale.

E' inusuale per il mesotelioma diffondersi in altre parti del corpo. Ma se succede solitamente non causa sintomi sospetti.

Esiste una forma non cancerogena (benigna) del mesotelioma. Il mesesotelioma benigno tuttavia è piuttosto raro.

Il mesotelioma stesso è un cancro piuttosto raro, ma ultimamente è diventato più comune. Questo probabilmente è dovuto all'aumento delle esposizioni all'amianto nei luoghi di lavoro.

A differenza di quanto avviene per altri tumori, conosciamo la causa della maggior parte dei casi di mesotelioma. E' molto spesso collegato all'esposizione all'amianto. Si conosce l'esistenza di un collegamento tra l'amianto ed i problemi polmonari dall'inizio del diciottesimo secolo. Ma il collegamento con il mesotelioma è stato scoperto solo negli anni sessanta. Sfortunatamente, il numero di casi di mesotelioma nel Regno Unito ogni anno è destinato ad aumentare acutamente nei prossimi 20 anni a causa dell'uso massiccio di amianto nelle industrie a partire dalla fine della seconda guerra mondiale sino a metà degli anni settanta.

Una media dei 7-8 persone su 10 (80-80%) affetta da mesotelioma ha dichiarato di essere entrata in contatto con l'amianto. Il rischio è più grande in caso di un'esposizione a grandi quantità di amianto a partire da giovane età per un periodo molto lungo. Ma ci sono pazienti che dicono di non essere mai entrati in contatto con l'amianto in modo rilevante.

Molte persone che sviluppano il mesotelioma a causa di amianto possono essere qualificati per un risarcimento. Dovresti parlarne con un avvocato il prima possibile. Il tuo dottore può darti delle informazioni a riguardo.

L'amianto è un materiale isolante resistente al caldo ed al fuoco. Nel passato l'amianto è stato usato pesantemente nell'industria manifatturiera, nell'industria navale, nell'industria edile, nelle centrali elettriche e nelle centraline telefoniche.

Così la maggior parte dei casi di mesotelioma avvengono in uomini che hanno lavorato con prodotti contenenti amianto. L'uso di amianto era molto elevato negli anni dopo la guerra del 45. Il mesotelioma non si sviluppa prima di 15 - 40 anni dall'esposizione ad amianto, e questo spiega perché stiamo vivendo ora una crescita dei casi. Si prevede che il numero dei casi toccherà il picco intorno al 2020 ed allora inizierà a declinare.

Ci sono tre tipi principali di amianto: blu, marron e bianco. I primi due sono pesantemente collegati al mesotelioma. Sono stati banditi a partire dalla fine degli anni ottanta. Ora si pensa che anche l'amianto bianco sia pericoloso. Ora è bandito l'uso di ogni tipo di amianto.

L'amianto è composto di fibre sottili. Quando vieni a contatto con l'amianto puoi inalare queste fibre. Queste irritano la pleure e danneggiano le cellule di cui è composta.

Se sei stato esposto ad amianto, anche la tua famiglia può esserne venuta in contatto. Le fibre di amianto possono essere portate a casa tramite i vestiti. Le ricerche hanno confermato che le famiglie di persone esposte ad amianto hanno un alto rischio di sviluppare un mesotelioma.

Diagnosticare un mesotelioma può essere difficile.

Nei suoi stadi primari, il mesotelioma non da alcun sintomo. Quando i sintomi si sviluppano, questi sono spesso causati dal cancro che cresce e crea pressione in un nervo o in un altro organo del corpo.

I sintomi dei due tipi principali di mesotelioma sono differenti.

I sintomi del mesotelioma della pleure sono

* Dolore nella parte bassa della schiena o nel lato del torace
* Tosse persistente
* Respiro corto
* Una voce rauca
* Perdita del 10% del peso
* Agitazione e febbre
* Difficoltà a respirare

I sintomi del mesotelioma del peritoneo sono

* Dolore all'addome (pancia)
* Gonfiore all'addome
* Sensazione di essere malato
* Poco appetito
* Perdita del 10% del peso
* Diarrea o stipsi

Questi sintomi sono spesso causati da altre malattia, piuttosto che dal mesotelioma. Ma se accusi questi sintomi, consulta un medico. Questo è particolarmente importante se in passato sei venuto in contatto con amianto.

Il mesotelioma è classificato anche in base al modo in cui le cellule appaiono al microscopio. Esistono tre gruppi

* Epitelioide
* Sarcomatoide o fibroso or fibrous
* Misto (chiamato anche bifasico)

Su 10 casi, dai 5 ai 7 dei casi di mesotelioma sono diagnosticati come epitelioidi.

Dai 7 ai 20 casi su 100 sono diagnosticati come sarcomatoidi.

dai 20 ai 35 casi su 100 sono misti ed hanno quindi sia cellule epitelioide che sarcomatoide.

Questi tipi di cellule del mesotelioma possono essere divise a loro volta in altri tipi di cellule tumorali chiamate

* Cellule chiare
* Cellule piccole
* Cellule acinari
* Cellule tubopapillari

Con così tanti tipi diversi di cellule capaci di svilupparsi in mesotelioma, è molto difficile diagnosticare questa malattia.

Di solito si inizia consultando il dottore di famiglia che ti esaminerà e ti porrà delle domande sulla tua salute generale. In seguito ti chiederà di parlargli dei sintomi.

Ti chiederà di sdraiarti e sentirà l'area dove c'è dolore. Ascolterà al tuo torace, per vedere se ci sono segni di una raccolta di fluido.

Dopo l'esame, il tuo dottore potrebbe dirti di rivolgerti ad un ospedale per sottoporti ad una visita a raggi x, o direttamente da uno specialista.
Se il tuo dottore sospetta che tu possa avere un mesotelioma, ci sono pochi test utili. Molti dei test usati per diagnosticare problemi ai polmoni non funzionano correttamente nella diagnsi del mesotelioma.

Di questi test, i raggi x, l'esame CT, e la toracoscopia sono i più importanti per la diagnosi del mesotelioma.

Verrai sicuramente sottoposto ai raggi x al torace o all'addome. Questa visita può mostrare i fluidi accumulati nel polmone o nella pancia.

L'esame CT è un esame computerizzato che usa i raggi x. Un esame CT può mostrare rigonfiamenti anormali negli organi del corpo o linfonodi.

La toracoscopia è una piccola operazione. E' compiuta sotto anestetico generale. Viene fatta una piccola incisione nel torace e viene inserito un toracoscopio (un telescopio con una telecamera). Il dottore prenderà un piccolo campione di tessuto dalla pleure. Questa procedura è chiamata biopsia. Questo campione viene poi inviato ad un laboratorio dove verrà analizzato per vedere se contiene cellule tumorali. Questo a volte è l'unico modo certo per diagnosticare il mesotelioma.

Molte persona con mesotelioma pleurale hanno del fluido intorno ai polmoni. O nelle cavità addominali nel caso di mesotelioma peritonale.

Il fluido si accumula perché le cellule tumorali irritano la pleure o il peritoneo. Del fluido nella pleure può rendere difficile la respirazione. Se la causa del fluido è il mesotelioma, il fluido può contenere cellule tumorali. Per drenare il fluido viene inserito un ago nel torace ed il fluido fuoriesce attraverso un tubo. Un campione del fluido verrà inviato al laboratorio che verificherà l'eventuale presenza di cellule tumorali.

L'avanzamento del mesotelioma si suddivide in quattro stadi.

Stadio 1a - il mesotelioma colpisce lo strato estedno della pleure intorno alle pareti del torace, su un solo lato del torace.

Stadio 1b - il mesotelioma ha iniziato ad espandersi allo strato pleurale interno (quello più vicino ai polmoni), ma rimane in un lato del torace.

Stadio 2 - il mesotelioma si è esteso ad entrambi gli strati della pleure su un lato del corpo, e si è allargato per formare una massa tumorale nel tessuto pleurale intorno ai polmoni, o ha iniziato ad estendersi nel diaframma o nei tessuti del polmone.

Stadio 3 - il mesotelioma si è esteso al muro della cassa toracica o dello strato che copre il cuore (il pericardio), ma è ancora potenzialmente rimovibile tramite intervento chirurgico. O si è esteso ai linfonodi nello stesso lato del torace.

Stadio 4 - il mesotelioma non può essere rimosso dalla chirurgia perché si è esteso in parti diverse del torace, o è passato al peritoneo attraverso il diaframma, o dalla pleure ad altre parti del corpo, o agli organi contenuti nella cassa toracica o nello strato interno del pericardio.

La scelta del trattamento del mesotelioma pleurale dipende da alcuni fattori. Questi includono lo stadio di sviluppo del cancro e le condizioni di salute specifiche del paziente.

Sfortunatamente il mesotelioma può essere molto difficile da trattare. Quasi tutti i trattamenti anno il fine di tenere sotto controllo il tumore per più tempo possibile e tenere i sintomi sotto controllo. Il mesotelioma può essere trattato con

* Chemioterapia
* Radioterapia
* Chirurgia

I ricercatori stanno lavorando costantemente per migliorare l'efficacia dei trattamenti.

Il trattamento del mesotelioma è designato ad agire sull'area specifica affetta dal mesotelioma o l'intero corpo. I trattamenti che agiscono sul corpo intero sono detti trattamenti sistemici. I trattamenti localizzati includono la chirurgia e la radioterapia. I trattamenti sistemici agiscono sul cancro a prescindere da dove esso si trovi, ed includono la chemioterapia.

La pleurectomia è la rimozione della pleure. Lo spazio pleurale intorno al polmone è sigillato in modo che il fluido non si depositi più lì. Nel caso di un mesotelioma al primo stadio di sviluppo, quest'operazione può essere compiuta per rimuovere il cancro. Nel caso di mesotelioma in stadio avanzato, questo non curerà il cancro ma rallenterà il progresso della malattia, ed aiuterà ad alleviare i sintomi come il dolore. Rimuovere quanto più tessuto tumorale possibile aiuterà gli altri trattamenti, come la chemioterapia, a lavorare in modo più efficace.

La pneumonectomia extrapleurale è un intervento chirurgico esteso, e non è possibile per tutti. Può essere compiuto nei primi tre stadi del mesotelioma. Non curerà il mesotelioma ma rallenterà il progresso del tumore e darà al paziente una qualità della vità migliore. La pneumonectomia è la rimozione del polmone. Extrapleurale significa che allo stesso tempo vengono rimossi la pleure, il diaframma ed il pericardio nel lato affetto da mesotelioma.

Quest'operazione è possibile solo se il paziente si sente abbastanza bene ed ha un cuore ed un polmone che funzionano bene. Se le funzioni del cuore e del polmone sono già povere, l'operazione creerà più danni che benefici.

Il mesotelioma è spesso diagnosticato quando si trova in stadio avanzato. Alcune persone possono essere troppo malate per affrontare una chemioterapia o un altro trattamento. Ma tuttavia possono ancora essere trattati con cure palliative, per sopportare meglio il dolore ed i problemi respiratori.